Hvordan minimere porene dine, ifølge hudleger

Jeg gikk rett til ekspertene, ansikt i hånd.

hvordan å krympe porene Lisa Maree WilliamsGetty Images

La oss få noe rett: Du kan ikke kvitte deg med porene. Elsk dem eller hate dem, de er et strukturelt lag av huden din som alltid kommer til å være der. Så vær så snill, ignorere masker eller striper som lover å 'slette' eller 'utrydde' porene - med mindre de tar av et lag av huden din, vil dette ikke skje - og fokuser på det du kan gjøre om poreproblemene dine. Hvis de plager deg, er de sannsynligvis bredere, dypere eller mer fremtredende enn de burde være, og det er sannsynligvis fordi de er tette eller ikke så stramme som du vil. Gode ​​nyheter: Du kan gjør noe om det.

Hvis du har store porer, er det sannsynligvis et par ting som skjer. For det første er porestørrelsen genetisk bestemt, så det er en viss mengde du ikke kan gjøre. Men tillat meg å gå videre til det du kan gjør: Du kan fjerne dem, krympe dem og generelt få dem til å trekke seg tilbake til det punktet hvor du ser dem så lite som mulig. Så selv om du ikke kan gjøre mye med porene i seg selv (med mindre du, som tidligere nevnt, ønsker for å ta et helt lag av huden din), kan du minimere utseendet deres til alle har lyst til 'porene? Hvilke porer? '



Noe som fører meg til de to måtene du kan håndtere porene dine på: Ved å rense dem, aka å bli kvitt alt søppel som får dem til å se større ut, og ved å stramme dem. Så ja, og du kan effektivt krympe dem tilbake til sin normale, forhåndsutstrakte tilstand med riktige behandlinger. Som heldig for deg har jeg nøye lagt opp nedenfor.


Slik fjerner du porene

Nå etter syrene

Ja, ideen om å duse ansiktet ditt i syre virker skremmende, men alfa hydroksysyrer (AHA) og beta-hydroksysyrer (BHA) er ingrediensens hellige gral når det gjelder å trenge gjennom og 'rense ut' porene dine —Som igjen vil hindre dem i å strekke seg. Og nei, dette er ikke den typen syrer som brenner huden din av.

'AHA og BHA løser opp forbindelsene mellom cellene og overflaten av huden din til i det vesentlige' rense 'porene,' sier hudlege Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning ved Mount Sinai Hospital i New York City. I utgangspunktet, tingene i porene dine er et trinn fem og klatrer, og syrer er en intervensjon.

Mens begge syrene eksfolierer på cellenivå, fungerer AHA på overflatelaget til huden din for å lyse og glatte den (noe som gjør dem mer tålelige for tørre og følsomme utsatte), mens BHA trenger inn dypere for å fjerne døde hudceller tette i porene (dvs. hudormer), noe som gjør dem spesielt gode for fet, kviserutsatt hud.

Hvis du ikke er sikker på hvilken syre du skal prøve, start med kultfavoritten Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA væske , som er et mirakel i en flaske, og utrolig skånsom for selv sensitiv hud. Bare dypp den over din rene, tørre hud annenhver natt, la den synke ned i 10 minutter, og påfør deretter resten av hudpleieproduktene dine på toppen.


Hvordan stramme porene

Forplikte seg til en retinoid

Ytterligere bevis på det retinol er freaking fantastisk : Ikke bare gjør det vitamin A-baserte aktuelle glatte rynker og lyser mørke flekker, men det fungerer også for å stoppe kviser og krympe porene. Retinols magi er resultatet av dens evne til å øke hudens kollagenproduksjon, samtidig som oljeproduksjonen reduseres, noe som fører til jevnere hud, færre utbrudd og hudormer og strammere porer.

Fordi retinol kan være irriterende i begynnelsen (du vil sannsynligvis ha en uke med tørr, flassende hud etter at du først har startet den, men hold deg til den, eller det fungerer ikke!), Vil du bruke en mild formel, som Avene Retrinal .1 Intensiv krem . Bare glatt en erte-størrelse dukke over den helt tørre, rene huden annenhver natt - på den motsatte dagen du bruker BHA / AHA-vent fem minutter for at den skal absorbere, og påfør deretter fuktighetskrem.

Hvis du har ekstremt tørr, sensitiv eller rosacea-utsatt hud, vil du imidlertid redusere irritasjon og bygge opp hudens toleranse ved å bruke retinol bare en gang i uken i en uke, to ganger i uken i to uker, tre ganger i uken i tre uker , og bare hvis du har hatt null irritasjon så langt, bruk den annenhver natt på ubestemt tid.

Bruk alltid solkrem

Hvis det faktum at en av fem amerikanere vil få hudkreft i løpet av livet får deg ikke til å ønske å pusse på solkremen (og det burde det absolutt), kanskje det faktum at solkrem har poreminimerende effekter vil svinge deg.

'Solen bryter ned hudens kollagen, som er ansvarlig for å holde ansiktet fast og elastisk du sitter igjen med større porer og elastisk hud etter gjentatt eksponering , sier Rachel Nazarian, MD, hudlege ved Schweiger Dermatology i New York. Slå på minimum SPF 30 hver eneste morgen — nei, fundamentet ditt med SPF 15 i det kutter ikke det — som min ride-or-die-favoritt for kviserutsatt hud, CeraVe solkrem ansiktslotion .

Bli lasert

'Lasere er en fantastisk måte å løse poreproblemer på,' sier Dr. Nazarian. Hun foretrekker den mindre invasive Laser Genesis fremfor Fraxel-laseren, som zapper mikroskopiske hull i huden for å dukke opp dype kvisearr og ujevne porer.

Laser Genesis er mye mildere - det stimulerer hudens dypeste lag til å glatte og fylde hudfargen din med minimal smerte, slik at du får resultatene av retinol, solkrem og syrer på en gang, uten noe bry. Selvfølgelig, det er kostbart (rundt $ 300 per økt, og du trenger minst tre av dem, selv om resultatene er permanente t), så sørg for å konsultere hudlege for å finne ut hvilken behandling som er best for huden din ... og lommeboken.

Og hvis alt annet mislykkes, eller det ovennevnte bare høres ut som mye , kan jeg presentere: en redaktør-godkjent fundament eller grunnprodukt —Vi har alt, enten du handler om en BB-krem, full dekkingsfundament, SPF-fargetone, du heter det — som vil gjøre at huden din ser best ut. For, ærlig talt, det er ingen hudproblemer som virkelig flott sminke ikke kan takle.

Handle disse poreminimeringsproduktene

Skin Perfecting 2% BHA flytende salisylsyre eksfolierendeSkin Perfecting 2% BHA flytende salisylsyre eksfolierendePaula's Choice amazon.com$ 29,50 HANDLE DET T.L.C. Framboos Glycolic Resurfacing Night SerumT.L.C. Framboos Glycolic Resurfacing Night SerumDrunk Elephant sephora.com$ 90,00 HANDLE DET Solution Exfoliating Skin PerfectorSolution Exfoliating Skin PerfectorGlossier glossier.com$ 24,00 HANDLE DET AHA 30% + BHA 2% peeling-løsningAHA 30% + BHA 2% peeling-løsningDet vanlige sephora.com$ 7,20 HANDLE DET Pro-heal Serum Advance + - 30 ml / 1 ozPro-heal Serum Advance + - 30 ml / 1 ozER KLINISK dermstore.com$ 155,00 HANDLE DET Bye Bye Pores Leave-On Solution Pore-Refining TonerBye Bye Pores Leave-On Solution Pore-Refining TonerIT kosmetikk sephora.com$ 34,00 HANDLE DET Rapid Wrinkle Repair Anti-Wrinkle Retinol Face Serum OilRapid Wrinkle Repair Anti-Wrinkle Retinol Face Serum OilNeutrogena amazon.com $ 25,99$ 22,77 (12% avslag) HANDLE DET Retinol-reformRetinol-reformShani Darden Hudpleie sephora.com$ 30,00 HANDLE DET Retinol metakonsentratRetinol metakonsentratBIBA Los Angeles bibalosangeles.com$ 105,00 HANDLE DET Hydraterende solkrem SPF 30Hydraterende solkrem SPF 30Cerava amazon.com$ 54,90 HANDLE DET Dark Spot Sun Defense Solkrem SPF 50Dark Spot Sun Defense Solkrem SPF 50Dr. Dennis Gross Hudpleie amazon.com$ 42,04 HANDLE DET Idealist Pore Minimizing Skin RefinisherIdealist Pore Minimizing Skin RefinisherEstee Lauder sephora.com$ 94,00 HANDLE DET